12chEntertaiment

美木良介さん考案の「ロングブレス」。
強く長い呼吸を繰り返すことで体温をあげ、血流を良くし、免疫力を高めます！
今回は、ロングブレスで人生が変わった魔法のようなドキュメントをお届けします。