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サッカー上達!ジュニア向けコーディネーショントレーニング

コーディネーション能力とは、ドリブルで相手を上手く交わしたり、センタリングに合わせてボレーシュートをしたり、体を思った通りに動かす能力。ジュニア世代に最も発達すると言われ、世界の育成年代が注目しています。そこで、遊び感覚でコーディネーション能力が鍛えられるジュニア向け簡単トレーニング法を紹介。親子で楽しみながら実践して、ぜひサッカー上達に役立ててください!(15分)

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